白蘭媽媽夢想勇敢GO|MayB Lab 夢想實驗室開張!
27 5 月 2021 - Impact Hub

為幫助媽媽跳脫框架,並有機會做自己夢想的主人,Impact Hub Taipei(社會影響力製造所)與白蘭合力打造「MayB Lab 夢想實驗室」於9月27日舉辦首場夢想培力Brown Bags課程,共分為上下半場的精彩流程。

上半場邀請到有即興劇場多年經驗,現任微笑角即興劇團團長——陳譽仁,以趣味化的方式帶領媽媽們察覺自身的特質與優勢,並利用肢體的表達,喚起媽媽們勇敢逐夢的能量。下半場更邀請到聯合利華台灣行銷總監——鄧鈞璟、家樂福社會責任暨溝通部公關經理——林夢紹,以身為母親,仍持續為逐夢而努力的面向切入,一同與媽媽們交流在轉換身份後的點點滴滴。

即興劇:自我探索與覺察

動物卡|媽媽化身可愛動物,我的代表動物是?

「你的代表動物是什麼呢?」課程一開始,媽媽們化身可愛動物要來交朋友了。簡單的象徵比喻,要讓媽媽們快速找出自己身上最大的亮點,和身邊的媽媽互相認識與交流。圍成一圈的媽媽們,運用肢體語言演繹彼此代表的動物。看著媽媽們笑開懷的臉,發現快樂其實可以很簡單!

讚頌失敗|無畏失敗,永遠告訴自己「再一次」

「高舉雙手的姿勢,象徵自信與能量。」媽媽們兩兩一組,輪流說出不重複的數字,在漸快的速度下,當夥伴中有一人數數卡住時,就高舉雙手為自己跟夥伴歡呼:「再一次!」。這個環節不只希望媽媽們能藉由雙手高舉的姿勢得到能量,更想傳達給媽媽們的是:無論遇到多少卡關,永遠告訴自己「再一次」。儘管失敗,我們都要為自己「試過」而喝采。

特質樹|缺點,只是還沒變成優點的特質

「拿起紙跟畫筆,媽媽們要畫出自己的樹。」這棵樹叫做特質樹,將自己的優點寫在葉子上,將與優點相關的成果寫在果實中,並將「還未變成優點的缺點」寫在泥土下的樹根上。什麼是「還未變成優點的缺點」呢?比如事物的一體兩面,優點跟缺點端看評斷者看待事情的角度。如同樹木吸取泥土中的養分成長,開出漫天的花朵,土下的樹根雖然看不見,卻是成長茁壯所必要的。

我們想告訴媽媽們:看見自己的優點與缺點,學著接納自己的不完美,因為缺點只是還沒變成優點的特質罷了。

 


媽媽力,女性故事的力量

聯合利華台灣行銷總監鄧鈞璟以及家樂福社會責任暨溝通部公關經理林夢紹,應邀參與此次媽媽社群,與媽媽們分享了許多家庭、職場與育兒的酸甜苦辣。身為人母後的時間是瑣碎的,而需要顧慮的人事物卻不斷變多,如何在家庭中做自己的同時也扮演一位媽媽的角色,是每位媽媽都在思考的大哉問。歷經一個下午的互動與交流,形塑出一個專屬於媽媽的同溫層,也讓彼此知道,這條路並不孤單,讓知識的交流化為一種力量,也成為媽媽們勇敢踏上逐夢之旅的溫暖後盾。

首場Brown Bags課程就在大家互相交換聯繫方式下溫暖且圓滿的落幕,並期待下一堂課的到來。

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